Frances Ha là câu chuyện về Frances, một vũ công trẻ đầy tham vọng tới New York để theo đuổi ước mơ của mình. Tại đây, cô bị cuốn vào vòng xoáy của những người bạn thời tiết đẹp, nhưng vận may dần giảm và sự nghiệp của cô bắt đầu thụt lùi. Để vượt qua những khó khăn trong cuộc sống và công việc, Frances phải dùng sự kiên trì và quyết tâm để tìm ra hướng đi cho bản thân trong xã hội hiện đại và không ngừng chấp nhận thách thức để trưởng thành. Với sự góp mặt của các diễn viên xuất sắc như Greta Gerwig, Mickey Sumner, Michael Esper, Adam Driver và Michael Zegen, bộ phim được chỉ đạo bởi đạo diễn tài năng Noah Baumbach mang lại cái nhìn chân thực về hành trình tìm kiếm bản lĩnh và ý nghĩa cuộc sống.